معجزه عناب برای درمان فشار خون
عناب سرشار از پتاسیم بوده و در درمان فشار خون بالا تاثیر شگفت‌انگیزی دارد. عناب در طب سنتی طبیعتی معتدل دارد و به همین دلیل دارای خواص زیادی است.
برنج قهوهای و فواید آن برای سلامتی بدن
برنج قهوهای سرشار از پروتئین و فیبر بوده و حاوی مقادیر بسیار خوبی از منیزیم، منگنز، فسفر، کلسیم، سلنیوم، پتاسیم، روی و آهن است. ویتامین‌های مفیدی نیز در این برنج وجود دارد که می‌توان به ویتامین‌های گروه B، E و K اشاره کرد.
برنج قهوهای مزایا و فواید زیادی نسبت به برنج سفید دارد که با شناخت بهتر آن می‌توانید به سادگی آن را جایگزین برنج سفید کرده و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
چرا پاها ورم میکنند؟
پاهای متورم می‌توانند موجب رنج و ناراحتی بسیاری از افراد شوند اما قبل از اینکه بدترین شرایط را در نظر بگیرید به این نکته توجه کنید که اعمال به ظاهر ساده و بی‌خطری مانند ایستادن برای مدت طولانی نیز می‌توانند موجب تورم در پاها شوند، ورم در پاها زمانی ایجاد می شود که مایعات اضافی بدن در قسمت پایینی پاها جمع می شود که این شرایط می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند در ادامه با برخی علل تورم پا بیشتر آشنا می‌شوید.
